★ミランダ・カーの趣味ヨガ★

★ミランダ・カーの趣味ヨガ★

今や日本中で誰もが知っているモデル、ミランダ・カー。
その親しみやすいキュートな愛らしさと抜群のスタイルで
日本の女子たちの憧れの的です。

 

 

彼女の美へのストイックな姿勢は誰もが知るところです。
ココナッツオイルやナノジュース、ホットレモン水など、
ミランダ・カーがおすすめしているものは
日本ですぐトレンドになるほどの影響力を持ちます。

 

 

身長175cm、体重54sというパーフェクト・ボディは
日々のワークアウトや食生活の賜物ですが、
彼女の美の核とも言えるのが、ヨガ!

 

 

海外セレブの中でヨガ愛好家はたくさんいますが、
一番有名なのがミランダです。

 

 

ミランダのヨガ歴はなんと12年!
毎朝、音楽をかけて太陽の光を浴びながら
30分ヨガをするのが日課とか。

 

 

ミランダ自身も「ヨガは私の基本的な筋力や
柔軟性を保つのにとても効果的」と語っています。

 

 

身体的、精神的にもいい影響を与えてくれるというヨガ。
あなたも明日から、30分早起きして、
ヨガをしてみませんか?


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